Min hemsida
Äntligen har jag jobbat fram en hemsida jag är hyfsat nöjd med. Tillräckligt åtminstonde så att jag vågar publicera den. Känns riktigt gött!Här är resultatet http://vardagshalsan.se/index.htmlLite fler...
View ArticleClik here to view.
Det är DU som ändrar sanningar, ingen annan.
Dag 9 av 70 och magkänslan har fått bestämma vägen idag. Nu ligger jag här på min goa matta, på golvet, invirad i en filt och datorn på golvet. Bredvid mig står en skål full med granatäpple och en kopp...
View ArticleClik here to view.
Helgen startas med fredagsträning!
Hej helgen!! Idag känns det välbehövligt med helg faktist, vi har haft en fullproppad vecka med mycket roligheter på jobbet men sen har vi även varit på ett event för Esprit i onsdags (bilder kommer...
View ArticleEn främling mellan mina ben!
Träningen förenar verkligen! Idag var jag på ett träningsevent. Jag har haft turen att lyckas hitta några sådana av olika slag senaste åren och hakat på. De brukar förvisso ofta vara sponsrade. Har...
View ArticleAttityd: Negativ = inte så bra. Positiv = Jävla bra!
( Den som kommer på låten jag härmar i rubriken vinner en kram om du springer på mig någon gång. Så, back to ämnet).Jag hörde en tanke om att negativ attityd behövs för att ta sig framåt i livet. Att...
View ArticleClik here to view.
En extra timme!
Idag blev det lite bonustid! Vaknade, kikade på klockan och insåg att den ju bara var 5.14. Men eftersom att min kropp ju inte var i synk med "nya tiden" så var det bara att smyga upp och och fixa...
View ArticleClik here to view.
Skrota vintertiden
Klockan är tillbakaställd 1 timme och det är officiellt vintertid. läs mer
View ArticleHalloumi- och sötpotatisbiffar med en krämig tomatsås
Hej!Har ni haft en fin helg? Min har varit intensiv men bra. Har hjäpt till hemma med bygg och renovering, så det har varit fullt ös. Men nu är jag tillbaka i stan och redo för en ny pluggvecka. Och...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Zombies på gymmet
Idag förvandlades de flesta av oss på Dreambody till Zombies. Jag fullkomligt älskar Halloween och går gärna all in på det temat.läs mer
View ArticleInternationella vegandagen idag.
Har ni koll på att det är den Internationella Vegandagen idag? Nä, det hade inte jag heller men tack och lov för sociala medier där alltid någon har koll på alla dessa temadagar.läs mer
View ArticleClik here to view.
Stå vid skrivbordet-motsvarar tio maraton om året
Visste du att stå upp minst 3 timmar om dagen istället för att sitta vid sitt skrivbord motsvarar förbränningen av ungefär 10 maratonlopp om året.Att tappa några kilon brukar vara vad många vill höra....
View ArticleClik here to view.
Pepparkaksbollar
Hej hopp!Idag har jag en riktigt pysslardag! För det första sov Celina hos mig inatt. Vi åt god mat och hade serie-maraton i sängen. Imorse klev jag upp för att åka och fixa mina fransar! Tog ju bort...
View ArticleMitt maraton - med facit i hand
Beräknat förlossningsdatum närmar sig och lill-knodden kan egentligen komma närsomhelst nu. Jag försöker ta det hela med ro och tygla mitt inre nervvrak (det går sådär). BB-väskan är hur som helst...
View ArticleElit är INTE en vardagslösning.
Det är inte konstigt att det så många gånger känns som om hela träningssatsningen går rätt åt helvete. Med dunder och brak, allt eller inget, noll självkontroll och det känns som om man är överste...
View ArticleClik here to view.
Fransk chokladmousse – bästa löparboosten!
Ingress: Man blir inte bara lycklig av choklad, man får bättre syreupptagningsförmåga också! Chokladfantasterna kan nu jubla över den senaste forskningen och njuta av det bruna guldet med gott...
View ArticleLivsmedelstrams gör mig förbannad!
Verkligen ett problem för oss som är allergiska på riktigt!!! Denna misstro att man inte egentligen är allergisk bara för det pågår just nu en trend uppblossat av livsmedelsindustrin gör mig rent...
View Article