Sportlovet är igång för Stockholms barn. Många familjer reser till fjällen, sommarstugan eller kurar där hemma. Kanske har du inte samma sug efter att gå till gymmet? Och det behövs inte! Oavsett om du befinner dig i en liten trång fjällstuga, hotellrum eller lägenhet kan du köra ett effektivt träningspass.
Här får du upp ett effektivt pass som passar fint på liten yta och där det enda du behöver är din egen kropp och ett gummiband - billigt och smidigt redskap att ha hemma eller med på resan. Vi kallar det ”stugstyrka” och hela familjen kan vara med.
Bild:
Recommended:
Ja
