Det ena utesluter inte det andra och för dig som inte kan få nog av olika slags semlor - testa en sockerfri semmelwrap. Saftig njutning som samtidigt ger en skön magkänsla.
Mjöl- och sockersort kan du byta ut efter tycke och smak, liksom fyllning som du fem förslag på längre ner. Vid mjölkallergi – byt ut grädden mot kokosgrädde och nötallergiker kan byta ut mjölet mot exempelvis bovetemjöl.
Bild:
maltid:
Mellanmal
Efterratt
Specialkost:
Glutenfritt
LCHF
Recommended:
Ja
