Quantcast
Channel: Sporthälsa
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2548

Snabb Proteinsemla!

$
0
0

God morgon!

Idag är det semmeldagen och därför blev det en enkel och nyttig proteinsemla till frukost. Den gräddas i micron som en microkaka, så smidigt :) Här kommer receptet!

Recept semmelmugcake:

1/2 dl kokosmjöl

1 dl proteinpulver kanelbulle från sisu.se (uppge bakamedprotein15 och få 15% rabatt när du handlar!)

1 msk kokosolja

1 ägg

1 tsk kardemumma

några droppar stevia eller annan sötning

läs mer


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2548