Clik here to view.
Clik here to view.
Elisabeth ”Bettan” Högberg: Vi har alla möjligheter i OS
Ingress: Snart är det äntligen dags för OS. För Svenska damlandslaget i skidskytte krävs ett lysande sikte för att säkra sin OS-plats. SportHälsa har intervjuat Elisabeth ”Bettan” Högberg om kommande...
View ArticleVad roligt med ett nytt nummer av Sport&Hälsa...
Idag kom en ny tidining igen. Vilken rolig känsla att vara nyfiken på, vad den innehåller. Det kallar jag varumärkesbygge. Att jag ser framemot att läsa ett nytt nummer. Det finns många tidningar som...
View Articledagens dubbel
tisdag och andra + tredje träningspasset för veckan skall avhandlas. Sats Zenit bjöd på lunchträningen och det följs upp av lite innebandy ikväll. bra dag. gjorde tyvärr det klassiska misstaget och...
View ArticleURBANEARS
gazell-bolaget URBANEARS har tagit SATS-anläggningarna med storm och saluför sina snyggt förpackade lurar. själv har jag de senaste åren haft bose och beats by dr dre lurar. Nu var det läge för ett par...
View ArticleClik here to view.
Olga Rönnberg: Jag var en överviktig soffpotatis
Ingress: Hon var den lata trebarnsmamman som kom i sitt livs form och blev författare till bästsäljaren ”Träning för nyblivna mammor”. Nu driver hon företaget MammaFitness och med en vinnarskalle som...
View ArticleKalori, lunchstället i kungshallen
För ett par veckor sedan tog jag mig för första gången till Kalori i kungshallen. deras trademark är enkelt, aldrig mer än 500 kalorier per portion. Jag snöade direkt in på deras "Pulled Beef" som...
View Articleroliga timmen....
Och så var det åter dags för det årliga besöket hos folktandvården Karlaplan. Lika trevligt som det alltid är där. Leenden, lite skojamt men med en seriös dimma över hela stället. resultatet då? jorå,...
View ArticleClik here to view.
Missa inte Stockholms nya skidtävlingar på Solvalla travbana
Ingress: Nu är det dags att anmäla sig till dem nya skidtävlingarna på Solvalla travbana. I slutet av januari och i början av februari 2014 förvandlas travbanan till skidstadion. Landets nationalarena...
View ArticleTesta på CrossFit – här är övningarna som ger resultat
Ingress: Utmana dig själv och din träning! CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram som bygger på varierande funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Varje pass går fort, är roligt och...
View ArticleClik here to view.
Vaccin ger nytt skydd mot bältros
Ingress: Var fjärde person drabbas av bältros. En oförutsägbar sjukdom som i många fall ger svår och långvarig nervsmärta. Tidigare fanns inget vaccin mot bältros i Sverige – men nu kan även vi...
View ArticleHjärnkontoret växer
Oj, oj, oj får jag lust att skriva. Det var verkligen länge sedan jag intellektuellt har känt mig så utmanad, och samtidigt så omgiven av pedagogisk omsorg. Den ena timman efter den andra har jag fått...
View ArticleSå issäkrar du turen på långfärdsskridskorna
Ingress: Nu är det hög tid att ta fram långfärdsskridskorna. Sverige erbjuder fantastiska möjligheter till spegelblank is – men det gäller att se över utrustningen innan du ger dig ut. Ragnar...
View ArticleSPORTHÄLSA INFORMERAR
Egentligen förtjänar denna dag en egen presskonferens, nu blir det här på bloggen istället. Denna dag har kommit att präglas av ett glädjens skimmer. Det är med den största glädjen jag har äran att...
View ArticleClik here to view.
SportHälsa intervjuar Carl Hagelin
Ingress: Ishockeyspelaren Carl Hagelin om vägen till NHL, träningstips och Sveriges chanser i OS. Född: 23 aug. 1988 i Södertälje.Bor: New York.Gör: Professionell ishockeyspelare som spelar för New...
View ArticleTomten når fjälltoppen på 4 minuter – invigning av Ramundbergets nya...
Ingress: Den 23 december klockan 10.30 invigs nya stolsliften Fjällgårdsbanan på Ramundberget. En efterlängtad satsning som på fyra minuter knyter samman Fjällgården med skidortens högsta topp på 1000...
View ArticleClik here to view.
Hur många köttbullar dricker du i jul?
Ingress: Det är inte alltid lätt att tackla julens festligheter. Att julmat innehåller en hel del kalorier känner de flesta till men hur mycket kalorier som finns i alkohol är inte lika känt. Magnus...
View Articleträningsåret 2014
Jag är nog inte den enda som har ganska omfattande ångest efter tre dagars generös mathållning med en julafton där kalorier inte längre räknades, allvarligt talat så har jag personligen aldrig varit...
View ArticleClik here to view.
Fem grymma magövningar att göra hemma
Ingress: Vem har sagt att träning måste utföras på gym och med redskap? Det behöver inte alltid vara så komplicerat. SportHälsa bjuder på fem enkla magövningar som du kan göra var som helst och när...
View ArticleNär något går mot sitt slut.
Gott slut och ett Gott Nytt År. Det är inte mer än ett par dagar kvar på år 2013. Tidigare var det att vara väl sent ute för att köpa ny kalender och fylla i nya händelser och nya kontakter. Ibland...
View Article