Quantcast
Channel: Sporthälsa
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2548

Träna med rullskidor inför Vasaloppet

$
0
0
Ingress: 
Under barmarkssäsongen är träning på rullskidor den mest skidlika träningsformen du kan utföra. Kent Nilsson, Vauhti tipsar om hur kommer igång med rullskidåkningen och förbereder dig inför kommande Vasalopp.

Under barmarkssäsongen är träning på rullskidor den mest skidlika träningsformen du kan utföra. Genom att åka rullskidor aktiveras hela kroppen och du tränar i stort sett samma muskler som du använder vid skidåkning.

Bild: 
Träna med rullskidor inför Vasaloppet

läs mer


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2548