Under barmarkssäsongen är träning på rullskidor den mest skidlika träningsformen du kan utföra. Genom att åka rullskidor aktiveras hela kroppen och du tränar i stort sett samma muskler som du använder vid skidåkning.
Bild:

Under barmarkssäsongen är träning på rullskidor den mest skidlika träningsformen du kan utföra. Genom att åka rullskidor aktiveras hela kroppen och du tränar i stort sett samma muskler som du använder vid skidåkning.