På livsmedelsverket kan du testa dina matvanor. Vad gör du bra idag och vad kan du förbättra i kostväg? Det finns både ett snabbtest och ett mer utförligt test. Oavsett om man har stor insikt i vad bra kost är eller inte så tycker jag att testet är riktigt bra då det ger en enklare summering av ens kostvanor och en indikation om man är rätt ute eller inte. Sen kan en alltid ta sådanna tester med en nypa salt.
↧
