Hej fina ni! Älskar cappuccino gärna med soyamjölk. Jag dricker gärna kaffe innan träning. 20 min tar det ungefär innan koffeinet kickar in. Finns många åsikter om kaffe men så länge man dricker i måttliga mängder tror jag det är bra för kropp och själ. Kaffe piggar upp, stärker koncentrationen och minnet. Välj gärna ekologiskt kaffe när du handlar själv.
↧
Kaffe före träning
↧
