Clik here to view.
Fett nyttigt!
Godkväll och grattis Sverige på nationaldagen! Jag förstår att många är lediga idag och (förhoppningsvis) njuter av solsken och kanske till och med firar lite? Vi har städat och fixat på caféet hela...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Pausa träningen ger energi
Hej fina ni! Hoppas ni haft en fin nationaldag. Jag, min sambo och våra två barn åkte bort i tre dagar.läs mer
View ArticleEnkel laxmiddag
Något som är viktigt för mig förutom att det ska vara gott och hälsosamt är att det ska ta relativt kort tid att tillaga. Med en vardag som går i ett har jag sällan tid att ställa mig en timme och...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Almedalsveckan 2016 program – med fokus på hälsa
Ingress: Den 3 – 10 juli 2016 arrangeras Sveriges största politiska mötesplats, Almedalsveckan. Intresset kring hälsofrågorna växer lavinartat inom politiken och SportHälsa kommer naturligtvis vara på...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Semesterlöfte, Dagbok SwedenRock dag1
Onsdag och första dagen på Sweden Rock Festival 2016! En fantastisk dag fylld av sol, kanske lite väl mycket sol då jag lyckades få lite väl hårda solkanter på handleden. Solkräm inhandlat!läs mer
View ArticleTappa 1 kg på 24 timmar
Godmorgon!Kom över en rubrik till en artikel hos en välkänd tidnings site med orden "Tappa 1 kg på 24 timmar". Jag valde att inte klicka mig vidare till själva artikeln, men så den provocerade mig!...
View ArticleClik here to view.
Broth - healthy (buljong - nyttigt)
Once again I feel I'm ahead of a trend :))Broth is something that I'm grown up with/on and to see it get this trendy - 2016 - is rather fascinating. So simple to make, so many flavours, and often on...
View ArticleClik here to view.
Vilka kosttillskott behöver man?
Ingress: Frågorna om kosttillskott är många. Vilka kosttillskott behöver man? Är kosttillskott farligt? Och vilka kosttillskott ska man ta vid styrketräning? SportHälsa guidar dig till vilka...
View ArticleClik here to view.
Vilka löparskor är bäst?
Ingress: Vilka löparskor ska jag välja? Vilka löparskor passar mig? Blir jag snabbare med rätt skor? Här tar Sporthälsa tag i vilka löparskor som är bäst. Vilken löparsko är bäst år 2016?Det göra...
View ArticleEn dag full med boost åt alla håll!
Idag är det skolavslutning och för mig är det förenat med glädje, förväntan och sol, men inte bara det. Vi släpper iväg elever som ska mot nya äventyr. Elever som vi har peppat och stöttat i många år,...
View ArticleClik here to view.
Kvinnor får inte ha urringat på arbetsplatsen
Ingress: Göteborgsposten rapporterar att arbetare förbjuds bära korta kjolar, tunna axelband och djupa urringningar av Göteborgs stad. I ett mail som ska ha gått ut till samtliga medarbetare på...
View ArticleClik here to view.
Föräldrar - förebilder
Att bli förälder innebär inte bara att man får ett barn att älska och vars behov ska bejakas. Det innebär att du nu även ska agera förebild. Vi vet väl alla att barn gör som vi vuxna gör och inte som...
View ArticleSista dagen!!!
Sista festivaldagen till ända och allt är redan packat och klart. Klockan är just nu inte mer än 22.19 och jag ligger i sängen och tänker tillbaka på resan ner, allt roligt som hänt och på alla...
View ArticleGo green for protection (Grönt är skönt)
One of my favorite veggies - broccoli - has been found to do wonders for the liver. It actually loves it!läs mer
View Article
