Quantcast
Channel: Sporthälsa
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2548

Sofia PT-Fia Sjöström - Det är hemskt att så många drabbas av ortorexi

$
0
0
Ingress: 
Sveriges största träningsbloggerska Sofia ”PT-Fia” Sjöström har fått nog av det sjuka träningsidealet. Att träna och äta nyttigt är för de allra flesta något positivt. Men för många blir fixeringen så stor att det leder till både fysisk och psykisk ohälsa.

Vare sig vi vill eller inte möts vi av dagliga budskap inom träning, hälsa och skönhet. Trendiga dieter och vältränade kroppar florerar som aldrig förr och för många blir det för mycket. Allt fler drabbas av ortorexi. En ätstörning där träning och nyttig kost blir ett tvång. De som lider av ortorexi är så fixerade vid sin vikt att de värderar sig själv utifrån sin kroppsform. Sofia ”PT-Fia” Sjöström som driver Sveriges största träningsblogg, är en av de som stöter på sjukdomen varje dag.

Extra Titel: 
ORTOREXI
Extra Brödtext: 

Begreppet ortorexi kommer från ortodox som betyder renlärig. Ortorexi myntades av den amerikanska läkaren Steven Bratman i slutet av 1990-talet när många av hans patienter beskrev sig själva som träningsnarkomaner.

Personer som lider av ortorexi är besatta av kost och träning samt tvångsmässigt fixerade vid att vara hälsosamma.

Ortorektiker ägnar mycket tid till att tänka på mat – vad som ska ätas, när och hur. Träningen blir ett tvång och träningspass utförs ibland flera gånger om dagen. Sjukdomen leder ofta till psykisk ohälsa, näringsbrist samt att personen tar avstånd från sociala situationer.

(Källa Netdoktor.se)

Bild: 
Sofia PT-Fia Sjöström om ortorexi

läs mer


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2548